Olasz cukkini
Szerző:
gego
Recept: 5p, Stílus: 5p, Szavazatok száma: 1db
Cimkék: Előétel,Főétel
Elkészítéséhez szükséges idő: 50 perc Nehézségi fok: 3
Hozzávalók
fő részére
|
Nagyításhoz klikk a képre!
|
1 kg cukkini
1 csipetnyi bazsalikom
2 evőkanál vaj
3 szelet citrom
1 csipetnyi majoránna
1 levél oregáno
|
Egy főre jutó tápanyagbevitel:
Energia: 139.8kcal
|
Fehérje: 3.9g
|
Zsír: 2.5g
|
Szénhidrát: 13.8g
|
|
Hogyan készítsd el...
A cukkiniket hosszában vágd félbe, sóval, borssal szórd meg, citromlével locsold meg, majd a hűtőben hagyd állni.
Közben az olvasztott vajon melegítsd a fűszereket.
A cukkiniket rakd alufóliába, locsold meg a fűszeres vajjal, majd csomagold be őket, és 180 fokos sütőben 30 percig hagyd sülni.
Ha azt szeretnéd, hogy kissé pirosak legyenek, 5-10 perccel előbb bontsd ki a fóliából, hogy közvetlenül a cukkínik tetejét érje a hő. Ügyelj arra, hogy amikor kibontod a fóliát, a forró gőz meg ne égesse a kezedet!
Ha szeretnél hozzászólni, regisztrálj és jelentkezz be!