Chilis pulyka
Szerző:
Recept: 6p, Stílus: 6p, Szavazatok száma: 2db
Cimkék: Főétel
Elkészítéséhez szükséges idő: 30 perc Nehézségi fok: 3
Hozzávalók fő részére

Nagyításhoz klikk a képre! 		15 dkg pulykamell
5 fej champignon gomba
1 evőkanál liszt
2 evőkanál olívaolaj
1 csipet őrölt fekete bors
1 csipetnyi só
2 dl tejszín
1 darab csilipaprika
Egy főre jutó tápanyagbevitel:
Energia: 354.6kcal Fehérje: 17.7g Zsír: 20.4g Szénhidrát: 24.1g

Hogyan készítsd el...
A pulykát serpenyőben, kevés olajon pirítsd meg a szokásos kis sóval, borssal együtt. Majd add hozzá a szeletelt gombát és a chilit. Óvatos rázogatás mellett pirítsd meg. Ha kész, vedd le a tűzről, és szórj bele egy evőkanál lisztet és keverd el (ettől lesz sűrű szaftos), majd folyamatos kevergetés mellett öntsd hozzá a tejszínt, és forrald fel. Szükség esetén vízzel hígíthatod. Tálald rizzsel vagy krokettel.



Ha szeretnél hozzászólni, regisztrálj és jelentkezz be!